「ダイエット」の記事一覧

ファスティングって?

ダイエット

ファスティングとは、日本語に直すと「断食」。 体を休めることで、毒素や老廃物を取り除くデトックスが期待されている方法なのです。 ファスティングダイエットとは短期間の断食を行うことで体内環境をリセットするダイエット方法のこ・・・

ダイエットはもともと健康の意味合い?

ダイエット
体重計2

ダイエットっていうと、女性が美しいプロポーションになるためにするイメージがありますが、もともとは痩身だけに限らず、健康的な体を維持するためにする、いろいろなことに使われるみたいですね。 まあ痩せる意味でのダイエットも、本・・・

ページの先頭へ